Πόσα βήματα το λεπτό είναι το περπάτημα που συστήνουν οι γιατροί

Ο Ιπποκράτης αποκαλούσε το περπάτημα «το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου». Σήμερα οι ειδικοί συνιστούν σε όλους -ιδίως σε όσους δεν…

Συνεχίστε την ανάγνωση εδώ