Μυϊκή δύναμη: Πώς επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής

Η μυϊκή ισχύς περιλαμβάνει, εκτός του στοιχείου της δύναμης, και αυτό της ταχύτητας και του συντονισμού των κινήσεων.

Συνεχίστε την ανάγνωση εδώ